da Darko Velcek english
La domanda più comune posta dai miei clienti una volta che si sentono bene e in salute è: “Darko, quando posso iniziare a mangiare come mangiavo prima di iniziare il protocollo?” ¨
Naturalmente, la mia risposta è “ogni volta che provi nostalgia della tua malattia”.
La maggior parte delle persone non vuole apportare alcun cambiamento nella propria vita e il solo pensiero che non saranno mai in grado di mangiare carboidrati dietetici li spaventa a morte.
Le persone non si rendono conto che una volta che i loro corpi sono programmati correttamente, i loro desideri alimentari cambiano.
A volte appare un desiderio nostalgico, quindi cosa fare allora?
Questo è semplice. Vai a mangiare quello che il tuo cuore desidera, il tuo corpo ti informerà se hai commesso un errore.
Noterai che il cibo non ha lo stesso sapore che ricordi e potrebbe anche ripetersi su di te.
Ascolta il tuo corpo.
A titolo di esempio citerò il mio modo di trattare i dolci.
Quando c’è un’occasione, ci provo. Non ho una fetta di torta, a volte mangio tutto.
Poi mi viene il mal di stomaco e dico: “Non lo farò mai più”, cosa che non succede mai perché in diversi mesi, in un’altra occasione, ripeto la stessa cosa.
Lo stesso faccio con il mio vino rosso.
Ricorda, cambiare l’espressione genetica è un processo tempestivo. Non ripristinerai il tuo corpo con un evento sbagliato, ma poiché ti stai avvelenando, il tuo corpo ti farà sapere attraverso i sintomi che sentirai.
Gli ex diabetici non torneranno a livelli di zucchero nel sangue aumentati una volta caricati sui carboidrati dietetici. Il loro assorbimento di zucchero è basso, quindi il loro livello di zucchero nel sangue rimarrà stabile, ma tornando ad avere i carboidrati nella dieta frequentemente, inizierà ad aumentare l’assorbimento di zucchero e cambierà l’espressione genica come modo per adattarsi a questo veleno.
Entro un mese o due dal consumo dietetico di carboidrati, il diabete tornerà.
Poiché il sistema del corpo è stato ripristinato, il tuo corpo avrà una flora intestinale diversa e un’espressione genica diversa, quindi quando mangi qualcosa che non è adatto al tuo sistema, il tuo corpo reagirà ad esso.
Ad esempio, se mangi un pezzo di pane o pasta, farai cadere un’acidità di stomaco che non hai mai sentito prima.
Se ne mangi molta come una volta, finirai con indigestione e diarrea. Questo non è mai successo prima, quindi potrebbe sembrare che il tuo corpo non funzioni bene.
Quei cambiamenti nella reazione al cibo ti mostrano che il riadattamento è ciò che il corpo fa per essere in grado di sopravvivere nell’ambiente che stai creando nel tuo corpo.
Il nostro corpo ha la sua calibrazione originale e l’espressione genica in cui si esibisce al meglio.
Ogni volta che lo costringiamo a riprogrammarsi, si verificano errori genetici e noi paghiamo per questo a lungo termine.
Non aver paura di riportare il tuo corpo alla sua programmazione originale.
Tutte le tue malattie cominceranno a scomparire e ricorda, a volte puoi banchettare con il “frutto proibito”. Potresti dover pagare per indigestione che ti ricorderà come ti sei sentito spesso prima.
Amore e luce a tutti noi.
